说到宝宝磨牙的危害，让脸变形就是其中的一个了，因为磨牙是会让脸部肌肉出现运动的情况，时间久了就会让脸部出现变形的情况。

宝宝磨牙食疗方

防备宝宝磨牙的方法

侵害牙齿

陈皮汤

影响发育

如果宝宝经常磨牙的话，是会影响到自身的睡眠情况的，而宝宝要在睡眠比较深的时候，才会让促使身高发育的激素呈现分泌的情形，假如睡眠较浅的话，则是会影响到宝宝的发育，所以说影响发育也算是磨牙的一个危害。

热敷

让脸部变形

远离刺激性的食物

当宝宝时常出现磨牙的情况，是会损害牙齿的，由于磨牙是牙齿跟牙齿在摩擦，长时光的话是会使得牙齿出现破损的情况，还会导致牙本质过敏等情况， 对牙齿的伤害是非常大的。

当晚上宝宝要入睡的时候，咱们就要让宝宝放松心情，不然让宝宝涌现太过愉快的情况。能够决定给宝宝洗一个热水澡，让宝宝的心情匆匆放松，或者亲子之间一起做多少个小游戏，这个也是可能放松宝宝的心境。

做法：先把黄花菜撤消后洗净；鲜枸杞菜洗净后切段；猪胰腺直接荡涤干净。锅里倒入适量的净水，放入鲜枸杞菜煮开后再倒入其余的材料，而后炖煮到材料全熟后再放入适量的调味料。

鲜枸杞汤

做法：先把陈皮洗净，而后直接放入锅里，倒入适量的清水，用大火缓缓炖煮5分钟后直接取汤饮用。每天在睡前饮用一碗，连续饮用3天就会浮现成果，不过只适合在初期磨牙的情况。

材料：陈皮。

对宝宝来说，磨牙是不好的一个举动，因为磨牙会给宝宝带来必定的危害，所以在平时的时候，咱们一定要留心宝宝磨牙的情况，杜绝其伤害到宝宝的健康。所以今天小编就在这边跟大家说一下宝宝磨牙的伤害。

当出现磨牙的时候，可能用热毛巾热敷宝宝的高下颚，让其肌肉得到缓解，起到防范磨牙的后果。

资料：鲜枸杞菜500克、蜜枣2个、黄花菜20根、猪胰腺1条。

刺激性的食品都是会影响到宝宝的睡眠，所以在平时的时候，一定不要让宝宝吃一些刺激性的食物，这样才华保障睡眠，不会让宝宝出现磨牙的情况。

睡前舒缓心情

宝宝磨牙的迫害